banda teoretykow. ja znam zioma w polsce co robi juz ok 9 cykl na igf. I on mi doradzal tak brac. ja wzialem 1 cykl na igf z malymi dawkami koxu bo ten srodek powoduje wolne ale trwale przerosty a juz mnie nie interesuje tycie 10kg i potem spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki [...]
Skończyłem mikro cykl 15stek i jestem bardzo zadowolony z efektów Trening oddziałowuje na całe ciało i nie koliduje z treningami walki wręcz.Po powrocie do kraju jeszcze gdzieś wplote interwały i będzie git.
Tylko trzeba do niej cierpliwości i systematycznej zażywać. Jak zresztą w wielu sprawach w życiu. Kupiłem też mamie bo też ma problemy z włosami już na 3 miesięczny cykl, jednak po tygodniu niecałym stwierdziła, że nie działa. I kupiła jakieś cudo (pewnie skrzydło nietoperza, z odrobiną jadu żaby i pocałunkiem dziewicy o północy) za 200 zł - bo [...]
Dziwi mnie ten fakt, kilka osób bije tego propa u mnie. Zrobię w sobotę wolny testosteron. Tym bardziej że to nie mój 1 cykl. Czuje działanie libido poszło w górę, ciśnienie, samopoczucie. Do tego leci NPP z dna Labs.
Dziwi mnie ten fakt, kilka osób bije tego propa u mnie. Zrobię w sobotę wolny testosteron. Tym bardziej że to nie mój 1 cykl. Czuje działanie libido poszło w górę, ciśnienie, samopoczucie. Do tego leci NPP z dna Labs. A po kiego wolny testosteron chcesz robić ?Moim zdaniem prop po prostu chu**wy i to wszystko, szkoda tracić kase na bezsensowne [...]
[...] Te wiejskie jest najlepszy i najzdrowsze... Ja masz dostęp do serwatki własnej roboty to polecam, najlepiej na noc szklanka 200ml, tylko też nie przez długi okres... Jeden cykl wystarczy, na drugi przerwa i w trzecim możesz znowu pić... Co do piwa... No wiesz, wkońcu są %, i najlepiej w czasie suplementacji nie pić, ale jak musisz to raz w [...]
Moj drugi cykl treningowy dobiega konca .Nie wiem czy jeszcze kolejny tydzien pociagne na tym treningu ,wszystko zalezy od tego czy synek bedzie mogl miec juz w przyszlym tygodniu zabieg wycinania migdalkow (chcialabym aby moje rege bylo wlasnie w tym czasie ,bede mogla pozniej ze spokojna glowa wystartowac z nowym treningiem) Trening spapugowany [...]
Temat brzmi cykl+dieta+trening do oceny...ocenilem cykl a Ty ze narazie bedziesz jechal tak przynajmniej do skonczenia zapasow,rozumiem ze tylko pozytywne opinie przyjmujesz do wiadomosci? Trening tez do dupy,robisz dwie partie za 3dni trening takich samych partii..powodzenia Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-05 13:25:36
tak widok rzeczywiscie mily fakt cykl juz kompletny bedzie do konca ciagne na ile suple pozwola stawiam an 45-47 dni chaczyk - ta bulka to byla tylko jedna nie bylo razowca od rana w chacie to opykalem jedna zwykla bulke... co do owocow to jem dziennie kilka jablek oraz przynajmniej jednego banana pozatym czasem wpadaj jakies inne jeszcze [...]
[...] Fresh - o tym jak dziala Knockout pisalem juz wczesniej, ale z racji ze mam teraz chwile to skrobne cos, a mianowicie: Przynajmniej na 1/3 treningow szedlem z musu, wiadomo cykl jest wiec trzeba isc, z chwila gdy przyjmowalem porcje KO motywacja sie podnosila, a siegala zenitu w chwili gdy czulem ze pompa na treningu jest tak wielka ze az nie [...]
[...] Klatka: 95 cm PO: 98-99cm +3-4cm Maxy: WL: 83 kg PO: 98kg + 15kg MC: 133 kg SQ: nie robie maxow Suple: Knockout: Cena dosc wysoka jesli sie chce na nim samym robic cykl... Mialem 2 puchy za pkt, wiec tylko jedna kupilem Smak: dobry, kwasny pobudzajacy mi osobiscie smakowal, choc w 3-4 tygodniu cyklu mialem cos w stylu obrzydzenia, nie [...]
[...] wbijaczy i innych pseudo znawców "szczykawki" Na moje to ktos pomylij się o jedno zero. Mam na dysku taki artykół o koksach napisane w nim było, że dobry cykl dla poczatkójacych to 500 mg testa w szczycie i 12 tygodni a minimalna liczba kalorii to 6000 na dzień Mowa o zwyklym kolesiu nie jakimś 130 kg. Autor dalej pisal, że [...]
[...] będziesz budował to smalec. Będziesz się ulewał bo jesteś tłusty. Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas.
[...] Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas. Obiecuję zrobić 6pack w momencie kiedy zdecyduje że chce być [...]
[...] ciężarami. A. Przysiad ze sztanga na plecach 2 serie po 15 powtórzeń ( jaki ciężar? Taki jaki zdołam 15 razy unieść czy na początek mniejszy żebym bez problemu zrobiła cały cykl?) B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha ( czy przez takie ćwiczenia nie urosną mi mięśnie a schudnę? Zawsze widuje się [...]
[...] czas na troche masy miesniowej. Teraz do pomocy wezwalem CM3, BCAA Powder, Isolate 100 i Nitroprogen (wszystko w proszku). Jesli chodzi o ekonomie to z CM3 na 11-tygodniowy cykl nie ma problemu, mniej ekonomicznie wyglada sytuacja z pozostalymi suplementami. Jesli zastosuje moje zapasy wg. zalecen producenta wyglada to nastepujaco: 77 dni [...]
Mam pytanko odnosnie stosowania tego w praktyce.Tak to planowalem,,, Jest tak: Dwa tygodnie treningu(od teraz)(3 tygodnie wyjezdzam) po powrocie chcialem zrobic cykl 6 tyg, z treningiem który jest wyzej. A jak by sie to mialo miec do FBW? Czy mial bym robic cykl na FBW? czy moze zrobic ten cykl na splicie który napisalem(porpawiony przez kolege) [...]
Padło słowo że za czesto wchodzisz na ON, a więc: Najlepiej rozplanuj sobie cały cykl: Treningowy wraz z suplementacją i koksem, ja np. preferuje wrzesień-czerwiec jako roczny CYKL treningowy a lipiec i sierpień to wprowadzenie,roztrenowanie i odpoczynek. Moim skromnym zdanie najlepiej robić 2 cykle w roku po 8-12 tydni. Powiedzy zaczynasz w [...]
[...] masę to będzie jeszcze łatwiej. Do podciągania zainspirowała mnie strona Neghar i jej dziwne sposoby. Samo podciąganie dodałem żeby sprawdzić czy jakoś wpłynie na mój długi cykl i raczej nie wpłynęło bo reszta treningu poszła jak burza czyli tak. Dalszy ciąg zmagań czasowych 12 Kg KB P/L 30 6/6 60 12/12 90 20/19 120 25/22 30 6/6 60 [...]
Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]
IGF info
